Je bent hier:

Workshop: Ayurvedisch ontbijten

Ontbijten als een koning, lunchen als een prins & dineren als een bedelaar. Ook Ayurveda hecht ontzettend veel belang aan een gezond en volwaardig ontbijt.
Tijdens deze workshopdag geeft Lies Ameeuw je alle informatie mee waarom een goed ontbijt belangrijk is om je dag te starten.

Inhoud workshop

  • Theorie
  • Wat is Ayurveda?
  • Waarom is een gezond ontbijt zo belangrijk?
  • Uit wat bestaat een volwaardig ontbijt?
  • Ontbijt per constitutie
  • Hoe stel ik zelf een ayurvedisch ontbijt samen?
  • Hoe kan ik elke dag afwisseling brengen?
  • Praktijk
  • Kookdemo's van verschillende ayurvedische ontbijten

Naast een informatieve dag maken we er een gastronomische workshop van waarbij je de hele dag door geniet van de ayurvedische ontbijten, zowel zoet als hartig. Alle gerechten zijn veganistisch.

Praktische informatie

Wanneer? zaterdag 28 oktober | 10u00 tot 17u00
Waar? School van Ayurveda | Molenaarsstraat 111-45, Gent
Wie? Lies Ameeuw | Ayurvedisch therapeute & hoofddocente School van Ayurveda
Prijs? € 75 | inclusief syllabus met recepten, dranken, ayurvedische ontbijten & lunch
Inschrijven? Bevestig je deelname via felia@lies-ameeuw.com . Je inschrijving is pas defintief na ontvangst van de deelnameprijs op het rekeningnummer BE25 7380 0812 4982. Gelieve bij de mededeling 'je naam + ayurvedisch ontbijt' te vermelden.