Je bent hier:

Trichur Pancha Karmareis januari 2020

Ga je mee op panchakarmareis?

Vasten en detoxen zijn manieren om je lichaam en geest te zuiveren van al dat je gezondheid niet dient. De populariteit van tal van vasten- en ontgiftingskuren is in de laatste jaren ontzettend gestegen. In de ayurveda is de panchakarma al zeker vijfduizend jaar dé manier om je complete body-mind te resetten. Op 6 januari 2019 gaat Lies Ameeuw voor de twaalfde keer op panchakarmareis in India. Ben jij eraan toe om je gezondheid een boost te geven? Lees dan gauw verder.

Beleef een authentieke pancha karmakuur in Ayurbethanya, Trichur, India samen met de School van Ayurveda en Lies Ameeuw. Verblijf in een ayurvedisch centrum met professionele ayurvedische artsen van Ashtamgam.

Je kan mee voor 3, 4, 5 of 6 weken.

Data Pancha Karmareis

We vertrekken op 6 januari 2020. 

3 weken kuur | kuur van 8 januari t.e.m. 28 januari

4 weken kuur |  kuur van 8 januari t.e.m. 4 februari

5 weken kuur |  kuur van 8 januari t.e.m. 11 februari

6 weken kuur |  kuur van 8 januari t.e.m. 18 februari

Later aankomen kan natuurlijk ook, als startdatum niet haalbaar is voor jou.

Prijs All-in kuur per persoon

Single room

Kuur van 3 weken | € 2140
Kuur van 4 weken | € 2770
Kuur van 5 weken | € 3425
Kuur van 6 weken | € 3805

Double room

Kuur van 3 weken | € 2095
Kuur van 4 weken | € 2725
Kuur van 5 weken | € 3385
Kuur van 6 weken | € 3765

 

Inschrijven

Wil jij je gezondheid een boost geven? Heb je vragen? Of wens je persoonlijk advies of panchakarma gunstig is voor jouw gezondheid? Vraag dan een gratis telefonisch intake-gesprek met Lies, door eerst een mailtje te sturen naar info@lies-ameeuw.com.

Download het inschrijvingsformulier hier en stuur het ondertekend terug naar info@lies-ameeuw.com.

Wil je je nu al inschrijven? Stuur dan gerust al een mail naar info@lies-ameeuw.com.

Je deelname is pas definitief na ontvangst van het voorschot.

 

Trichur Pancha karmareis

Panchakarma: vijf reinigende handelingen voor je gezondheid

Panchakarma betekent letterlijk ‘vijf handelingen’. Het is de ayurvedische manier om lichaam en geest op zachte, zeer diepe wijze - tot op celniveau - te reinigen. Deze kuur kun je doen om concrete gezondheidsklachten en ziekte aan te pakken, of preventief, voor het behoud van een goede gezondheid en verlenging van het leven. Met deze grondige reiniging herstel je een eventuele dosha-onbalans en werk je direct aan de oorzaak van ziekte in plaats van symptomen te bestrijden. Het resultaat van een goed uitgevoerde panchakarma is hernieuwde balans, vermindering van afvalstoffen en verjonging van het lichaam. Door het herstel van het zelfhelend vermogen van het lichaam, kan een panchakarma zelfs op chronische aandoeningen effect hebben.

Geen panchakarma zonder diagnose en voorbereiding

Op basis van een persoonlijke diagnose door een ayurvedisch arts wordt een panchakarmabehandeling volledig afgestemd op jouw individuele situatie. Wat zijn je klachten? Waardoor worden ze veroorzaakt? Loop je risico op gezondheidsklachten die zich nog niet geuit hebben? Hoe leef je? Hoe eet je? Dit zijn een aantal van de vragen die aan bod komen in een diepgaande diagnose. Vervolgens bespreekt de arts met je waaruit jouw panchakarmakuur bestaat en maken jullie afspraken over de uitvoering ervan. Hierbij bespreek je onder andere hoe je je het beste kan voor bereiden op de kuur. Je krijgt aangepaste voeding om je spijsvertering op punt te stellen en je krijgt speciale massages om de ergste stress en afvalstoffen uit je lichaam en geest te verwijderen. Door een goede voorbereiding heeft de panchakarma de grootste kans van slagen. Vervolgens volgt de panchakarma zelf.


De vijf componenten van de klassieke panchakarmabehandeling

De vijf onderdelen van de klassieke panchakarmabehandeling zijn alle gericht op het verwijderen van onbalans en afvalstoffen:
1. Vamana, gericht op verstoringen in de maag
2. Virechana, gericht op verstoringen in de maag en de dunne darm
3. Basthi, gericht op verstoringen in de dikke darm
4. Nasya, reiniging van de neus en het hoofd
5. Raktamokshana, zuiveren van het bloed

Afhankelijk van de diagnose zet de dokter deze technieken in, jij zelf bepaalt als je verder wenst te gaan, niemand wordt verplicht. Ook zonder de diepgaande acties kan er goed resultaat worden behaald. Heb je echter de moed om grondiger de technieken te ondergaan dan krijg je wel het beste en snelste resultaat. De vijfde stap van bloedzuivering vindt niet plaats tijdens deze reis. De behandelingen gebeuren altijd met natuurlijke middelen, vooral door massage (2 uur per dag), kruiden en stoombaden. Voor het behoud van je spijsverteringsvuur eet en drink je elke dag volgens een op jouw persoon en situatie aangepast dieet. Extreem vasten past niet in deze detox.

Na de Panchakarma volgt de fase waarin je met aangepaste voeding, leefstijl, kruiden en verjongingskuren ervoor zorgt dat je de nieuw herwonnen balans ook in een Westers leefritme kunt handhaven.

Panchakarmabegeleiding

Tijdens de gehele panchakarmabehandeling word je deskundig begeleid door Lies Ameeuw, ayurvedisch artsen en de medische ondersteunende staf van gespecialiseerde therapeuten en verpleegkundigen van Ayurbethania.

Ervaring met blijvende aandacht

Lies Ameeuw verzorgt als eigenaar van de Internationale School van Ayurveda in Gent al bijna twintig jaar onderwijs voor ayurvedisch therapeuten in België en panchakarma- en studiereizen naar Kerala, India. Ook is ze al meer dan tien jaar actief als familieopstellingscoach. Tijdens deze panchakarmareis is zij je aanspreekpunt voor al je vragen. Je kunt bij haar terecht voor persoonlijke coaching en begeleiding, individuele familieopstellingen, en kunt ook meedoen aan de groepsopstellingen die zij rond diverse thema’s doet tijdens de reis.

Ook maken we tijdens ons verblijf desgewenst gebruik van de diensten van een ayurvedisch oogarts, een homeopaat en een neuroloog.

Massages

Bij dit zuiveringsgebeuren zijn de overheerlijke massages standaard en op basis van de Panchakarma met ruim olie gebruik.
Dagelijks krijgt iedere deelnemer aan de reis 2 uur massage, die omvat hoofdmassage, gezichtsmassage, volledige lichaamsmassage en therapeutische behandelingen.
Deze therapeutische behandelingen bestaan uit:
- Kruiden stempels op basis van rijst of verse kruiden of poeders. (Pindasweda)
- Gietingen met medicinaal water (Amladhara)
- Gietingen met speciale olies (Pizzichil)
- Hoofdpakkingen (Talapotichil)
- Warme olie op het voorhoofd laten stromen (shirodhara)
- Locale pleisters (Lepa)
Alle therapeutische behandelingen gebeuren met aangepaste kruiden, oliën of poeders en worden bepaald door de dokters.

Massage tijdens de Trichur Pancha karmareis

Rust zorgt voor resultaat

Tijdens de gehele kuur is rust houden het motto. Hoe meer rust je in je dag brengt, hoe groter het effect en hoe duurzamer het resultaat van de panchakarma kan zijn. Om je toch te laten genieten van de culturele rijkdom van India, verzorgt Lies een afwisselend programma in Ayurbethania, het ayurvedisch kuuroord.

Dagprogramma

Je volgt elke dag je eigen programma van aangepaste maaltijden en dranken. Het ontbijt, de lunch en het diner zijn biologisch, vegetarisch of veganvriendelijk, zonder alcohol en niet pikant. Daarnaast heb je dagelijks je eigen behandelingen (2 uur) en afspraken met de ayurvedisch arts en verpleegkundige.
Om je rust te garanderen, verzorgen we in het kuurcentrum bijzondere ervaringen van de Indiase cultuur. Denk bijvoorbeeld aan:
- de dagelijkse yogales (duur: 2 uur, ’s ochtends vroeg),
- workshops,
- groepsactiviteiten,
- culturele evenementen, zoals:
o Kathakali optreden (een klassieke Indiase dansvorm),
o Kathakali workshop,
o Puja’s - een ritueel uit het Hindoeïsme - in verschillende tempels in de buurt (busvervoer wordt verzorgd),
- lezingen over ayurveda door de artsen en Lies Ameeuw,
- wandelingen door de ayurvedische kruidentuin van Ayur Bethaniya,
- filmavonden.

Locatie

Deze volledig verzorgde panchakarmareis brengt je naar Ayur Bethaniya Ayurveda Hospital, een gespecialiseerd ayurvedisch ziekenhuis nabij Kochin, Thrissur, in Kerala, de bakermat van ayurveda in India.

Ayur Bethaniya is een authentiek ayurveda ziekenhuis, geaccrediteerd en goedgekeurd door AYUSH, het Indiase ministerie voor Ayurveda en de overheid van Kerala. Kleinschalig in opzet. Buiten de behandelruimtes van het ziekenhuis, is er ook een ayurvedische kruidentuin, een gezellige gemeenschappelijke ruimte en een restaurant. De koks van het ziekenhuis bereiden dagelijks heerlijke vegetarische en vegan-vriendelijke (niet-pikante) maaltijden met de biologische ingrediënten uit de eigen tuin. Alle maaltijden zijn afgestemd op jouw eigen panchakarmakuur.

Ayur Bethaniya ligt op een half uur rijden van Thrissur, een stad met tempels en kleurrijke festivals in de Zuid-Indiase staat Kerala. Het dichtstbijzijnde vliegveld is Kochi, op ongeveer twee uur rijden.

Transport

Lies Ameeuw is  officiële reisorganisator.

Vluchten zijn niet inbegrepen in de prijs en dien je zelf aan te kopen of je kan het reispakket (hieronder) bijboeken. 

Optie Reispakket

Wij kunnen een reispakket aanbieden  (dit is een dagprijs afhankelijk van de prijs van de vluchten) :

  • Inclusief vlucht Cochin heen en terug
  • Inclusief overnachting in Cochin (we komen 's nachts aan in Cochin)
  • Inclusief ticketfees van verscheidene reisagentschappen

Aanbevolen vluchtschema:

Heenreis:

  • 6 januari 2020

Terugreis:

   3 weken kuur

  • aankomst in Cochin 7 januari
  • start behandeling 8 januari
  • laatste behandelingsdag 28 januari
  • terugreis 29 januari

  4 weken kuur

  • aankomst in Cochin 7 januari
  • start behandeling 8 januari
  • laatste behandelingsdag 4 februari
  • terugreis 5 februai

  5 weken kuur

  • aankomst in Cochin 7 januari
  • start behandeling 8 januari
  • laatste behandelingsdag 11 februari
  • terugreis 12 februari

  6 weken kuur

  • aankomst in Cochin 7 januari
  • start behandeling 8 januari
  • laatste behandelingsdag 18 februari
  • terugreis 19 februari

Persoonlijke uitgaven:

  • Als je gaat winkelen
  • Persoonlijke medicatie aan het eind van de kuur om de behandeling verder te zetten
  • Verplaatsing van en naar Ayurbethanya, India of via het reispakket
  • Je kan stellen dat er in Ayurbethaniya geen extra kosten meer zijn.
  • reis- en annulatieverzekering (verplicht)

 

Inschrijven

Wil jij je gezondheid een boost geven? Heb je vragen? Of wens je persoonlijk advies of panchakarma gunstig is voor jouw gezondheid? Vraag dan een gratis telefonisch intake-gesprek met Lies, door eerst een mailtje te sturen naar info@lies-ameeuw.com.

Download het inschrijvingsformulier hier en stuur het ondertekend terug naar info@lies-ameeuw.com.

Wil je je nu al inschrijven? Stuur dan gerust al een mail naar info@lies-ameeuw.com.

Je deelname is pas definitief na ontvangst van het voorschot.