Menu
Je bent hier:

Mentale gezondheid in Ayurveda


Dr A Ramya, BAMS, MD(Ay)


Ayurveda heeft de mens altijd gezien als een combinatie van shareera (het fysieke lichaam), SATVA (de geest), Alkmaar (de ziel), en indriyas (de zintuigen).
De definitie van een gezonde persoon wordt omschreven als 'prasaana Julie Alkmaar manaha', wat betekent dat hij of zij gelukkige zintuigen, ziel en geest moet hebben om gezond te zijn.
Een ziekte is ook beschouwd zich te manifesteren op zowel fysiek als mentaal vlak. Alle fysieke kwalen hebben ook mentale sluimer op de achtergrond.
Het Dagelijkse Regiment verklaarde ‘dinacharya’ in verschillende Ayurvedische klassieke teksten als 'sadvrtham’ (het edele gedrag), als een belangrijk onderdeel dat diverse activiteiten omvat met betrekking tot het individuele gedrag, attitude en gedrag naar anderen en in de maatschappij.
Ayurveda zegt dat sadvrtham volgen, een must is om ziekten weg te houden.
Vandaag hebben we een samenleving die meer bezorgd is over ziekten dan over gezondheid. We hebben de neiging om ons lichaam symptoomvrij te houden door middel van medicijnen ipv op het rechtzettend proces van de pathologie te vertrouwen die is in het lichaam aanwezig is.
Ayurveda heeft het over dit correctionele proces, eerder in belang voor de gezondheid dan voor de ziekte. Om dit te laten gebeuren is gezonde geest is onvermijdelijk.
De therapeuten in Ayurveda in Panchakarma hebben altijd actie over de geest. De mindset is zeer belangrijk voor het toeleggen van om het even welke Panchakarma. Ayurveda heeft efficiënte modaliteiten om geestelijke ziektes zoals depressie, Schizophrenia, obsessief-compulsieve stoornis, bipolaire stoornissen, leren disabilitIes, enz. te behandelen.
Dhi(discretie), Elien(vertrouwen), en aatmadi vijnanam (kennis over zelf) worden uiteindelijk verteld als modaliteiten om de aangetaste geest te corrigeren. Laten we allemaal streven naar een gezonde samenleving met een ongebonden geluk.