Blok 2: Voeding & spijsvertering!

Praktische blok waarmee je meteen aan de slag kan gaan in je eigen keuken. Dit blok kan los gevolgd worden maar beter is dat je eerst blok 1 volgt.

De Ayurveda maakt gebruik van voeding om dat evenwicht te herstellen of te behouden. En om ervoor te zorgen dat ons lichaam op de juiste manier gevoed wordt, is een goed werkend spijsverteringssysteem essentieel. De spijsvertering verteert, transformeert onze voeding en maakt het lichaamseigen, zodat wij haar op kunnen nemen. Zonder deze vertering of transformatie heeft het voedsel geen betekenis voor het lichaam en is herstel of behoud van gezondheid niet mogelijk.

Deze opleiding komt terug wellicht al december 23, maar zeker januari 24